
<p>Las Pruebas de Campo que componen el <a href="https://mis-juegos-olimpicos.com/disciplinas-olimpicas/atletismo-olimpico/">Atletismo</a> son ocho y se realizan en el centro del estadio, en la zona que está circundada por la pista de atletismo. <br>Compuesta básicamente por las <em>pruebas de Salto</em> (largo y alto) y las <em>pruebas de Lanzamiento</em> (bala, martillo, disco, jabalina).</p>



<p>En está olimpíada que va entre París 2024 y Los Ángeles 2028 los atletas se preparan para clasificar y dar el máximo en la cita olímpica.</p>



<p><a href="https://mis-juegos-olimpicos.com/disciplinas-olimpicas/atletismo-olimpico/" title="Atletismo Olímpico, el preferido de los Juegos">El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo</a>.</p>



<p>Abarca una gran cantidad de disciplinas las cuales se agrupadan en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas.</p>



<p>La palabra &#8220;<strong>atleta</strong>&#8221; proviene del griego <em>athletes</em>, que quiere decir &#8220;el que compite por un premio&#8221;. </p>



<p>Esta palabra está relacionada con <em>athlos </em>que significa competencia y <em>athlon </em>que quiere decir premio.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="aioseo-pruebas-de-campo">Pruebas de Campo:</h2>



<div class="wp-block-aioseo-table-of-contents"><ol><li><a href="#aioseo-salto-de-longitud-o-salto-largo">Salto de longitud o salto largo</a></li><li><a href="#aioseo-salto-triple">Salto triple</a></li><li><a href="#aioseo-salto-de-altura-o-salto-alto">Salto de altura o salto alto</a></li><li><a href="#aioseo-salto-con-pertiga-o-salto-con-garrocha">Salto con p&#xE9;rtiga o salto con garrocha</a></li><li><a href="#aioseo-lanzamiento-de-bala">Lanzamiento de bala</a></li><li><a href="#aioseo-lanzamiento-de-disco">Lanzamiento de disco</a></li><li><a href="#aioseo-lanzamiento-de-martillo">Lanzamiento de martillo</a></li><li><a href="#aioseo-lanzamiento-de-jabalina">Lanzamiento de jabalina</a></li></ol></div>



<p>Veamos un poco más de cada una de las prubeas de campo que componen el programam de atletismo olímpico.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><a href="https://mis-juegos-olimpicos.com/paris-2024/" title="París 2024">Conoce más sobre los Juegos de París 2024</a></p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="aioseo-salto-de-longitud-o-salto-largo">Salto de longitud o salto largo</h2>



<p>Esta competencia consiste en dar <strong>un solo salto, en forma horizontal, lo más largo posible</strong> luego de una corta carrera en busca de impulso.</p>



<p>El salto debe comenzar en un lugar determinado, delimitado por una línea en el piso.</p>



<p>Si el atleta pisa o pasa dicha línea, el salto se considera nulo.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://mis-juegos-olimpicos.com/wp-content/uploads/2018/10/salto-largo.jpg" alt="Salto largo en los juegos olímpicos.
Pruebas de campo de atletismo olímpico." class="wp-image-1800"/></figure>



<p>Para lograr una mayor distancia, el atleta se impulsa en el aire con ambas piernas hacia adelante. </p>



<p>La distancia saltada se mide desde la marca del piso hasta la marca más cercana hecha en la arena por el cuerpo del atleta al caer.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><a href="https://mis-juegos-olimpicos.com/disciplinas-olimpicas/atletismo-olimpico/pruebas-de-pista-en-atletismo-olimpico/" title="Pruebas de Pista en Atletismo Olímpico">Pruebas de Pista en el Atletismo Olímpico</a></p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="aioseo-salto-triple">Salto triple</h2>



<p>En el salto triple es un evento en el que un atleta realiza un <strong>salto horizontal incorporando tres movimientos distintos y continuos</strong>.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://mis-juegos-olimpicos.com/wp-content/uploads/2018/10/salto-triple.jpg" alt="Salto triple en los juegos olimpicos.
Pruebas de campo de atletismo olímpico." class="wp-image-1801"/></figure>



<p>En el salto triple se mide la distancia total recorrida por el atleta al dar 3 largos pasos o zancadas luego de una carrera para obtener impulso.</p>



<p>El salto debe comenzar en un lugar determinado, marcado por una línea en el piso.</p>



<p>Si el atleta pisa o pasa dicha línea el salto es considerado nulo.</p>



<p>El primer paso lo da cayendo en un pie, el segundo salto con el pie contrario y en el tercer y último salto debe caer con los dos pies en una superficie arenosa.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="aioseo-salto-de-altura-o-salto-alto">Salto de altura o salto alto</h2>



<p>El salto de altura consiste en generar el impulso necesario, luego de una corta carrera, para lograr <strong>saltar por encima de una barra horizontal</strong> sin derribarla.</p>



<p>Esta barra se coloca entre dos soportes verticales y a una altura mayor en cada salto. </p>



<p>Los atletas tienen tres oportunidades en cada altura; a medida que van logrando superarla van pasando a las instancias eliminatorias y finales.</p>



<p>Desde 1968 la técnica del atletismo para saltar se realiza de espaldas a la barra; anteriormente se realizaba al revés, de forma ventral.</p>



<p>Poder saltar por encima de nuestra propia estatura es algo casi impensable. </p>



<p>Sin embargo estos atletas logran saltar por encima de los 2,30 metros con el solo impulso de sus piernas.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://mis-juegos-olimpicos.com/wp-content/uploads/2018/10/salto-alto.jpg" alt="atleta saltando en pleno vuelo. Salto alto - Pruebas de Campo - Atletismo olímpico" class="wp-image-1798"/></figure>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><a href="https://mis-juegos-olimpicos.com/disciplinas-paralimpicas/atletismo-en-los-juegos-paralimpicos/" title="Atletismo en los Juegos Paralímpicos">Conoce más del Para-Atletismo en los Juegos Paralímpicos</a></p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="aioseo-salto-con-pertiga-o-salto-con-garrocha">Salto con pértiga o salto con garrocha</h2>



<p>Similar al salto de altura, pero en esta modalidad el atleta se ayuda para saltar con una l<strong>arga vara o pértiga de cierta flexibilidad</strong> que le da mayor impulso. </p>



<p>Esta vara mide entre 4 y 5 metros de largo y está fabricada con fibra de vidrio de alta resistencia.</p>



<p>Cada atleta hace una corta carrera con la pértiga en sus manos y calcula el punto exacto en donde debe clavarla en el piso y saltar.</p>



<p>Su objetivo es pasar por encima de la barra colocada entre dos soportes verticales. </p>



<p>El salto se hace con las dos piernas por delante del cuerpo y el atleta cae sobre una colchoneta.</p>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img src="https://mis-juegos-olimpicos.com/wp-content/uploads/2018/10/salto-garrocha-200x300.jpg" alt="Atleta en vuelo, pértiga o garrocha, salto con garrocha o pértiga - Atletismo en los juegos olímpicos, pruebas de campo." class="wp-image-1799"/></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="aioseo-lanzamiento-de-bala">Lanzamiento de bala</h2>



<p>La <strong>bala </strong>consiste de una <strong>bola sólida de metal</strong> que pesa 7,26 kg para la categoría masculina y 4 kg para la femenina.</p>



<p>El lanzamiento se realiza desde una superficie de 2,1 metros de diámetro de la cual el atleta no debe salirse.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://mis-juegos-olimpicos.com/wp-content/uploads/2018/10/lanzamineto_de_bala.jpg" alt="Atleta femenina lanzando bala en los juegos olímpicos. Lanzamiento de bala. Atletismo olímpico, pruebas de campo." class="wp-image-1805"/></figure>



<p>La bala es sujetada con la mano entre el hombro y la barbilla del atleta, este debe impulsarse con su cuerpo, agachándose levemente y estirando el brazo en el lanzamiento.</p>



<p>La distancia lograda se mide desde el borde del círculo de 2,1 metros hasta el lugar en el campo donde impacta la bala.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="aioseo-lanzamiento-de-disco">Lanzamiento de disco</h2>



<p>Consiste en lanzar un <strong>objeto circular de madera rodeado de metal</strong> denominado <strong>disco</strong>.</p>



<p>En la categoríamasculina mide unos 22 centímetros de diámetro y 2 kilos de peso </p>



<p>Para la categoría femenina de esta prueba de campo el disco es de 18 centímetros y pesa 1 kilogramo.</p>



<p>Desde una superficie circular similar al lanzamiento de bala pero de de 2,5 metros de diámetro.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://mis-juegos-olimpicos.com/wp-content/uploads/2018/10/lanzamiento-disco.jpg" alt="Atleta en carrera para lanzamiento de disco. Atletismo Olímpico, pruebas de campo." class="wp-image-1803"/></figure>



<p>De la cual no debe salirse el atleta hasta que el disco haya caíd.</p>



<p>Este realiza varios giros sobre sí mismo para lograr un buen impulso, extender el brazo y soltar el disco que caerá sobre el campo.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="aioseo-lanzamiento-de-martillo">Lanzamiento de martillo</h2>



<p>El <strong>martillo </strong>consiste de una <strong>bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de acero</strong> que en conjunto pesa entre 7.260 kg y 7.285 kg en la categoría masculina y entre 4 kg y 4.025 kg en la categoría femenina.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://mis-juegos-olimpicos.com/wp-content/uploads/2018/10/lanzamiento_de_martillo.jpg" alt="Atleta femenina en pleno giro para lanzamiento de martillo. Atletismo olímpico, pruebas de campo." class="wp-image-1804"/></figure>



<p>El lanzamiento se realiza desde dentro de un círculo similar al del lanzamiento de bala.</p>



<p>El atleta se coloca con el martillo agarrado por el asa con ambas manos, lo gira 2 o 3 veces por encima y por debajo de su cabeza</p>



<p>Posteriormente da 2 o 3 giros sobre sí mismo para tomar impulso y soltar el martillo hacia el campo demarcado.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="aioseo-lanzamiento-de-jabalina">Lanzamiento de jabalina</h2>



<p>La <strong>jabalina </strong>es una <strong>lanza con punta de metal</strong>, cuya longitud varía entre 260-270 cm en categoría masculina y 220-230 cm en categoría femenina.</p>



<p>EL peso mínimo de la jabalina es de 800 gramos para los hombres y 600 gramos para las mujeres.</p>



<p>El atleta debe lanzar la jabalina lo más lejos posible hacia el campo.</p>



<p>Para lo que realiza una corta carrera por una una calle de 4 metros debidamente demarcada y un límite de 7 centímetros, que el atleta no debe pasar en el momento del lanzamiento.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://mis-juegos-olimpicos.com/wp-content/uploads/2018/10/Lanzamiento_de_Jabalina.jpg" alt="Atleta lanzando jabalina. Competencia de Lanzamiento de jabalina. Atletismo en los juegos olímpicos. Pruebas de campo." class="wp-image-1806"/></figure>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><a href="https://mis-juegos-olimpicos.com/disciplinas-olimpicas/atletismo-olimpico/pruebas-de-pista-en-atletismo-olimpico/" title="Pruebas de Pista en Atletismo Olímpico">Pruebas de Pista del Atletismo Olímpico</a></p>
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<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><a href="https://mis-juegos-olimpicos.com/los-deportes-olimpicos/" title="Los Deportes Olímpicos">Otros Deportes Olímpicos</a></p>
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<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><a href="https://mis-juegos-olimpicos.com/disciplinas-paralimpicas/" title="Disciplinas Paralímpicas">Los deportes Paralímpicos</a></p>
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Las Pruebas de Campo en el Atletismo Olímpico
